烏山鎮，玉蘭大陸第一山脈‘魔山脈’西方的芬萊王國中的一個普通小鎮。

朝初升，烏山鎮這個小鎮上依舊有著清晨的一清冷之氣，只是小鎮中的居民幾乎都已經出來開始工作了，即使是六七歲的稚，也差不多也都起牀開始了傳統的晨練。

烏山鎮東邊的空地上，早晨溫熱的過空地旁邊的大樹，在空地上留下了斑駁的點。

只見一大羣孩子，目視過去估著差不多有一兩百個。這羣孩子分了三個團隊，每個團隊都是排幾排，孩子們一個個都靜靜地站在空地上，面嚴肅。這羣孩子最北邊一個團隊的孩子大概六歲到八歲。而中間的一個團隊，差不多是九歲到十二歲，最南邊的則是一羣十三歲到十六歲的年。

在這一大羣孩子前方，便是三名壯碩的中年人，三個中年人都是穿著短背心以及布長。

“想要爲一名偉大的戰士，就必須從小刻苦鍛鍊。”爲首的中年人揹負著雙手，昂著頭顱冷然說道，那冷厲的目更是朝最北邊一個團隊掃了過去，那羣六七歲的孩子們一個個抿著，烏溜溜的眼睛更是盯著這位中年人，毫不敢出聲。

爲首的中年人名希爾曼，是烏山鎮的擁有者‘魯克家族’的護衛隊隊長。

“你們都是普通人，不可能像那些大貴族一樣有厲害的鬥氣典修煉，想要出人頭地，想要將來不被人瞧不起，你們就必須按照最古老、最簡單、最基礎的方法鍛鍊，鍛鍊、打熬力氣，明白沒有！”

希爾曼目掃向這一羣孩子。

“明白。”一羣年響亮地吼道。

“很好。”希爾曼滿意地冷漠點了點頭，那些六七歲的孩子們眼中大多有著懵懵懂懂，而那些十幾歲的年們眼神都堅毅的很，因爲他們明白希爾曼所說的含義。

整個玉蘭大陸幾乎每一個男子都要從小努力鍛鍊，如果誰不刻苦訓練，那他將來就會被人瞧不起！代表男人地位的，就是實力與金錢！一個沒有實力的男人，就是人也會瞧不起的。

想要父母們引以爲豪，想要孩們崇拜，想要將來過的風！

就必須爲偉大的戰士！

他們都是平民，不可能修煉那些珍貴的鬥氣典，他們唯一的方法就是從小鍛鍊、打熬力氣！刻苦，努力！比那些貴族們花費更多的力，花費更多的心去努力！

“早晨，朝升起，萬生機。此刻正是吸收天地的華，提高我們潛力的最好時候，老規矩，雙分開與肩同寬，雙膝微微彎曲，雙手收於腰部位置，‘蘊氣式’，做蘊氣式的時候，要記‘集中注意力，保持心中平靜，呼吸要自然’。”希爾曼冷漠說道。

蘊氣式，是鍛鍊的最簡單也非常有效的辦法，這是無數年來先輩積累出來的經驗。

頓時一兩百個孩子都按照‘蘊氣式’的姿勢要求做好。

“記住，集中注意力、心中平靜、呼吸自然！”希爾曼走在年羣中，冷漠地說道。

一眼看下去，很明顯，南邊的十幾歲那個團隊的年們一個個都凝神靜氣、呼吸自然。同時一個個都做到了‘深、平、穩’。很顯然在‘蘊氣式’上都有了一些就。

不過再看北邊六七歲的孩子，雙膝彎的程度不同，雙鬆鬆垮垮，明顯沒有力量，一點都不穩。

希爾曼對著另外兩位中年人說道：“你們分別負責南邊和中央的兩個團隊，我去管理那些小孩子。”

“是，隊長。”那兩名中年人當即應命，隨後這二人分別仔細觀看著中央、南邊兩個團隊，時而還踢踢那些年的，看那些年是否站的夠穩。

而希爾曼則是朝北邊那羣六七歲的孩走去，那些孩們立即張了起來。

“不好，大魔頭來了。”一名大眼睛，‘哈德利’的金髮孩低聲說道。

希爾曼步這一羣孩中央，看著這些孩子，希爾曼臉上冷漠，可是心中卻嘆：“這些孩子實在太小了，無論是能上或者心智上還遠遠不夠，對他們的要求也不能太高。不過鍛鍊，還是從小培養的好，從小認真鍛鍊，將來上戰場活命的機會才能更大。”

而教導小孩子……導他們，吸引他們，是最有效的方法！強迫只能起反作用！

“一個個站好了。”希爾曼冷哼一聲。

頓時一個個孩起膛，目視前方。

希爾曼角升起一笑意，隨後便走到最前面，去了上的背心，上那些線條讓那些小孩子們一個個睜大了眼睛，連中央、南邊的年們也都羨慕地看著希爾曼上的。

除了那幾近完的線條，希爾曼那的上半有著刀痕、劍痕，各種傷痕足有數十道，所有的孩子都眼睛放地看著那些傷痕。

刀痕、劍痕，這是男人的勳章！

他們的心底對於希爾曼都是非常崇拜的。希爾曼，一位偉大的六級戰士，在生與死之中磨練出來的勇士！就是在大城市當中也是了不得的人。而在烏山鎮中，則是人人敬仰的大人。

希爾曼看到那些孩子們熾熱的目，角不由有了一笑意。他就是想要這些孩子心底有著崇拜，有著。這樣他們會更加刻苦，更加有力！

“再加一把火。”希爾曼心底暗笑，隨後走至一巨型石鎖面前，這石鎖足有三四百斤。

希爾曼單手一抓石鎖，便非常輕鬆地開始揮舞了起來，那三四百斤的石鎖在希爾曼手中就彷彿木頭做的一樣。那些孩子們一個個睜大眼睛、張大了。

“太輕了，羅瑞，等訓練過後有時間，你們去做幾個更大一些的石鎖。”希爾曼隨手一甩石鎖，石鎖便飛了十幾米，“蓬！”重重地落在了一棵大樹旁邊，地面都震了震。隨即希爾曼走到了一羣石前。

“呼！”

希爾曼深吸一口氣，他的全更是以可見的幅度凸顯出來，希爾曼直接一拳砸向了其中一塊青石頭，拳頭刺破空氣，那尖銳的呼嘯聲旁邊的孩子們都不由睜大了眼睛。只見希爾曼那大拳頭狠狠地實實砸在了巨大青石上。

“蓬！”拳頭和青石的沉重低沉撞擊聲，讓所有的孩子心臟狠狠一跳。

那可是堅的青石啊。

只見那青石震數下便出現了七八條裂痕，最終“蓬”的四分五裂，而希爾曼的拳頭一點傷痕都沒有。

“隊長還是那麼厲害啊。”另外兩個中年人之一的羅瑞笑著說道，同時朝希爾曼走了過來。

另外一箇中年人‘羅傑’也走了過來。一般孩子們在鍛鍊‘蘊氣式’的時候，便是這三位指導者輕鬆聊天的時間，他們間或者注意一下孩子沒懶就。

希爾曼笑著搖頭：“不行了，當年我在軍隊中的時候，每天都是拼命地鍛鍊，在戰場上腥的廝殺，而現在，每天最多鬆鬆筋骨而已，沒當年那麼充滿激了。”

所有的孩子們都崇拜地看著希爾曼。

那巨大的青石，竟然一拳頭就砸個碎。這是什麼實力？那三四百斤的石鎖，竟然隨意揮舞，這是什麼力氣？

希爾曼掉過頭來，看著這一羣孩子的目，心底很是滿意孩子們的反應。

“你們記住，即使不靠鬥氣，單純的鍛鍊達到極限，理論上也是有可能爲六級戰士的！而一名六級戰士加軍隊當中可以輕鬆爲中級軍，可以輕易獲得軍隊中的鬥氣修煉方法！即使爲不了六級戰士，只要爲最普通的一級戰士，便有資格加軍隊，記住，一個連一級戰士都達不到的男人，那，他不是男人！”希爾曼面容冷厲。

“是男人，就應該起膛，迎接任何挑戰，不容畏懼！”

聽到這一句話，那些六七歲的小孩子們臉上不由有了笑意，一個個強忍住不笑，這一句話是希爾曼的口頭禪，這也是希爾曼教導孩子們經常說的一句話。

“你們一個個站穩了，看看南邊的哥哥們，看他們怎麼站的？”希爾曼呵斥道。

那些六七歲的孩立即一個個努力地站穩。

過了一會兒，那些六七歲的孩便都搖搖晃晃了，一個個孩都到自己的雙痠痛的厲害，只是他們咬牙堅持著，堅持不了一會兒，一個個孩便都倒地癱坐在地上了。

希爾曼面容依舊冷酷，只是他心底卻暗暗點頭，這些才六七歲的孩子們的表現還是令他非常滿意的。

過不了多久，中央的那羣十歲左右的孩子們，也有人抗不住了，一個個倒地坐下。

“你們能堅持多久就堅持多久，我不會要求你們，只是你們將來不如人，也只能怪你們自己。”希爾曼冷酷說道。

“咦？”羅瑞忽然驚異看向北邊那一個團隊。

此刻中央團隊十歲左右的孩子們都有不倒下癱坐在地上了，而北邊團隊竟然還有一個六歲孩子堅持著。

“林雷今天是第一次來鍛鍊吧，竟然這麼厲害！”羅瑞驚訝說道，旁邊的羅傑、希爾曼也都注意到，希爾曼也朝那邊看去，此刻北邊團隊中只有一個棕發的小男孩堅持著，這個小男孩抿著脣，眼神堅定地看著前方，雙拳握得更是拳指關節發白。

希爾曼眼中出一驚喜的芒。

“好小子！”希爾曼心裡讚歎一聲，年僅六歲，就能夠在‘蘊氣式’上趕上十歲左右的孩子，這資質，管中窺豹，可見一斑。

林雷，全名林雷·魯克，整個烏山鎮擁有者魯克家族的長子。魯克家族是一個非常古老的家族，曾經非常興旺，不過數千年傳承下來，如今整個家族中也僅僅只有三個員，族長霍格·魯克以及兩個兒子。大兒子林雷·魯克，今年才六歲。而小兒子沃頓·魯克，年僅兩歲。至於魯克家族的主人在生下小兒子後就死掉了。林雷的爺爺也在軍隊中戰爭丟掉了命。

林雷雙發，即使他意志再堅定，可是痠痛到極致的卻不他控制，他終於倒地坐了下來。

“林雷，覺怎麼樣？”希爾曼笑著走了過來。

林雷咧一笑，出小虎牙：“沒什麼，希爾曼叔叔。”希爾曼是魯克家族護衛隊的隊長，也是從小看著林雷長大的。兩人關係自然親近的很。

“好樣的，像個男人。”希爾曼了林雷的腦袋，頓時讓林雷的頭髮如同稻草一樣凌了。

“嘿嘿。”林雷咧笑了起來，他心中正爲希爾曼的誇獎而到高興的很。

……

在休息了一會兒，便又繼續開始訓練了。六七歲的孩子們的訓練程度卻要輕上不。而那些十幾歲的年們訓練程度就非常恐怖了。

只見這一羣年們，包括那些孩子們，一個個的頭和腳分別枕在平整的石頭上，整個懸空，完全靠腰部力量住。

“腰部，部，這一塊三角形區域。”希爾曼雙手比劃著腹部那一塊位置，“這區域是整個人的中樞，無論是速度，亦或是力量，核心都是這三角區域，這核心三角區域非常重要。”

希爾曼上說著，還不停地走著，仔細觀察每一個年作是否規範。

“起來，腰部不要下垂！”希爾曼喝道。

頓時不年的腰部立即努力朝上面著，林雷今天是第一次做這個，他的小腦袋、腳分別枕在兩個平整的石頭上。可是這個時候，林雷已經覺到腰部發熱發酸了。

“堅持，堅持，我是最棒的。”林雷心裡鼓勵著自己。林雷的素質從小就非常的好，幾乎沒生過病。加上很有毅力，表現優異也不算什麼了。

“撲通！”第一個孩子跌倒了下來。

不過用來枕頭和腳的平整石頭，只有大概近二十釐米高，小孩子跌下來也不會有什麼傷。（玉蘭大陸鍊金師們制訂了長度單位‘1米=10分米=100釐米=1000毫米’）

“撲通！”“撲通！”……隨著時間推移，一個個孩子堅持不住了。

林雷牙齒咬住，他清晰到自己腰部已經痠痛到了極限，近乎沒有了知覺：“我的好重，快撐不住了，堅持，再堅持一會兒。”這個時候六歲到八歲的這個團隊也只有林雷一人在堅持了。

希爾曼看到林雷，眼中不由出驚喜滿意之。

“羅瑞。”希爾曼陡然喝道。

“隊長。”羅瑞立即站直，等候命令。

希爾曼命令道：“明天你們準備一些染料，在他們進行腰部訓練的時候，每一個人的腰部下面放上一樹枝，樹枝上抹上染料。如果誰鬆懈，腰部到樹枝，上染上染料，訓練任務加倍。”

“是，隊長。”羅瑞朗聲應道，角卻不由了起來，心裡暗笑，“隊長的鬼主意還真是夠多的，那些小子要慘了。”

可不是？

那些十幾歲的年們臉一個個發苦，一般況下他們還是能夠以微小的作懶的，可一旦希爾曼這麼做，他們就懶不了。

希爾曼繼續冷然說著：“我可以告訴你們，一位戰士修煉鬥氣之後，鬥氣儲存的位置，便是在肚臍下方一拳頭左右位置。你們應該能夠明白，這裡也於核心三角區域。你們現在應該明白對核心三角區域鍛鍊的重要了吧！這裡就是核心，一旦這裡不行，其他位置再鍛鍊也沒用。”

一位好的教導者，對孩子們是非常重要的。

而希爾曼，正是一位偉大的戰士，他知道鍛鍊的重點，他知道循序漸進，他知道什麼年齡的孩子訓練該達到什麼程度。如果程度太大，就可能導致孩子抗不住垮掉。

“鬥氣？”

聽到這個字眼，那些年，以及在一旁休息的孩們都睜大了眼睛看向希爾曼。

對於鬥氣，那些平民孩子都是非常期待的，就是林雷，這位衰敗貴族的子弟對於鬥氣也是非常向往的。

“撲通！”

林雷自己也終於抗不住了，不過他還是用手臂撐住地面，緩慢地跌下。

“好舒服！”林雷到自己痠痛的腰部歇息的時候，有了麻麻的覺，那種覺滲在深，彷彿深到骨子裡，舒服的小林雷都微微瞇起了眼。