小時候不知事，老媽也沒給我解釋那麼多，漸漸大了才知道，玉米須又叫作龍須，玉米在生長的時候被外皮完整地包裹著，從小就需要靠玉米須吸收充足的養分才能成熟變甜，所以玉米須里面含有多種維生素還有其他營養物質。今天清清告訴你，玉米須別再扔掉了，它可是個寶貝，加水煮一煮，沒想到太神奇了，又是漲知識的一天，我堂80歲的堂爺爺就常用它煮水喝，身體特棒，一起來看看是怎麼做的吧！

第一步：清洗

準備一個包裹完整的，看起來比較新鮮的玉米，有點棕色的這搓毛就是傳說中的玉米須了，首先將玉米外殼剝開，先把玉米須完整的剝離出來，先來給它進行清洗，很多朋友都認為玉米長在地里，又不打農藥，干凈衛生，不用怎麼洗，其實這是不對的，首先在地里的時候玉米須有一半是裸露在外面的，會有很多小蟲子以及蟲卵附著在上面；其次是在運輸的過程中，也會不小心沾染很多灰塵臟東西，只用清水洗很難洗干凈，那麼我該如何洗呢？首先準備一個透明大盆，碗中加入兩勺食用鹽，用手攪拌至融化后把玉米須放進盆中，食鹽有殺菌消毒的效果，用它來清洗玉米須最適合不過了，清洗先攪拌幾下，在用手輕輕搓一搓，可以看到沒搓洗幾次，盆里的水已經變得非常渾濁了，我們控水撈出，再用清水重復清洗幾遍，直到水不在渾濁就可以了。

第二步：制作

把玉米須擠干水分放在一旁備用，準備一個小一點的鍋，或者用奶鍋的可以，加入三分之一的清水，按喝的量來定也行，再把玉米須放入鍋中，蓋上蓋子大火把水燒開，水開后別急著打開蓋子，先把火調成中小火，在繼續煮制15分鐘，時間到我們打開蓋子，可以看到湯水已經變得比較黃了，那麼我把玉米須給撈出，在調小火煮制5分鐘，煮過的玉米須直接扔掉不要，5分鐘后就可以關火出鍋了，準備一個洗干凈的玻璃杯，玉米須汁水稍微晾涼一些之后，在把水倒入杯中，這樣一杯簡單的玉米須水就制作完成了，是不是非常簡單又方便呢？

視訊看到最后，給大家簡單普及一個小知識，玉米須含有豐富的含脂肪油、揮發油、苦味糖甙、皂甙、生物堿等等眾多物質。玉米須水的作用：1、利尿消腫，玉米須對人具有較好的利尿作用，可有效增強身體氯化物的排出，口服就可以達到效果，這是其一；2、降低血糖，玉米須煮水煎服具有非常顯著地降低血糖作用，這時其二；3、利膽止血，玉米須煎服能很好地促進膽汁排泄，降低膽汁的粘稠度，并且有效減少膽內色素的含量，對于膀胱結石及尿路結石有這較好的效果。

說了這麼多，大家都記住了嗎？每天用養生壺煮一壺玉米須茶來喝，幫助身體排出臟東西，而且效果顯著哦，好了，今天就跟大家分享到這里啦。