第一步：將海帶剪成2-3片，然後把全部放入到盆中。

第二步：放適量的水到鍋中，然后大火將水燒到鍋底有少許魚眼洞，此時水溫大概有35-40攝氏度。

第三步：將燒到的溫水和一勺白醋全部放入到鍋中，然后用筷子將水攪拌一下，接著將盆子封上一層保鮮膜，耐心等待5分鐘。

第四步：5分鐘后，將海帶撈出，然后用流水沖洗干凈即可使用了。

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