知乎上有個提問：「人到一定年紀，還可以拼什麼？」

其中有條高贊的回答說：「每個人到了一定年紀，肩上的責任越來越重，遇到的事也越來越多，更需要內在的加持。」

退休，是我們退出職場，開辟新生活的啟航，別人的屋檐再好，再大，都不能遮擋我們的風雨，我們就要成為自己最堅實的依靠。

依靠父母，他們已老，依靠子女，他們已經飛出去了，依靠老伴，終究我們要獨自前行。現實生活告訴我們，塵世間，沒有人可以讓我們一直依靠，唯有修煉自己，才能過得更好。

有人退休后，開始跟人攀比退休金多少，希望通過自己的退而不休，繼續多掙錢；其實，退休后，真正比拼的不是工資的高低，子女的出息，而是以下這些。

1、能夠把控情緒，調整好心態

叔本華在《人生的智慧》中寫道：「我們的幸福取決于我們的愉悅情緒，而愉悅情緒又取決于我們身體的健康狀況。」好的情緒對我們的健康至關重要，情緒能致病，情緒也能治病。

退休后，有人攀比誰家孩子有出息，誰家的房子有多大，誰的退休工資有多高。其實，真正擁有智慧的老人，都會把控好自己的心態，這些身外之物，都是別人的，唯有自己的情緒安穩，才能讓自己過得舒心又愜意。

退休后，那些把日子過得歲月靜好，云淡風輕的人，都是能夠把控情緒，調整好心態的人，不論歲月如何滄桑，世事如何無常，他們都能淡然對待。

不以物喜，不以己悲，活在當下，也享受在當下。人生不如意十之八九，學會在自己的心里修籬種菊，讓自己保持情緒穩定，心態平和，自然日子就順暢很多。

2、提升認知能力，活到老學到老

不論到多大年歲，我們都要擁有學習的能力。

文章未完，點擊下一頁繼續