14歲的楊爍離家出走了，從此開始了漫長的北漂生活，學歷低，人生地不熟，為了生存，他做過飯店服務員、賣過烤串、做過印刷工、當過模特、學過畫畫、打過各種零工，只是為了能在北京活下來，在極端情況下，他甚至扒過垃圾筒里的餅干吃。

戴嬈

機緣巧合下，楊爍結識了歌手戴嬈，戴嬈覺得他長相不俗，有點日本明星「木村拓哉」的感覺，非常有個性，就把他帶入了影視圈，每個月還給他1000塊生活費，讓他從零開始，學專業課，找老師輔導。

不得不說，戴嬈是楊爍人生中最重要的一個貴人。

由于楊爍沒上過高中，只有國中學歷，所以，在家復習文化課很吃力，他必須付出比別人更多的努力，那時候，他每天學習10小時，健身2小時……考了二年，終于以優異的成績考上了中戲。

扣籃

楊爍健身的時間很長，他從15歲就開始健身了，喜歡各種運動，彈跳力驚人，籃球還能扣籃，這些都為他成為後來的「肌肉硬漢」打下了堅實的基礎。

2004年，楊爍出演了自己的首部主演的電視劇《愛在左，情左右》，正式進入演藝圈。

2007年，出演了《和平使命》，《幸福的眼淚》，但反響平平，未來似乎看不到光明，處在人生的低谷期，眼見周圍的同學一個個成名，他曾經抑郁地想過自盡.

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