很多家長都會說自己孩子小學以前抵抗力差，經常生病，大病小病連一起，一個月基本上沒幾天是不吃藥的。家長累點也就算了，孩子難受這個是讓家長無法忍受的。因此，只要家里有6歲以下的小孩，家長聚到一起聊的話題基本都是這個月孩子生了幾場病，如何給孩子增長抵抗力。

作為家長首先要知道為什麼孩子的抵抗力會比別家孩子差？一般不外乎以下幾種原因：

有些家長因為工作比較累，所以下班就不怎麼出門，當然孩子更沒有機會出門了。首先戶外曬太陽才能有效補鈣，這個是食補做不到的，就不要說什麼抵抗力了。另一方便運動增強體質，不僅僅針對成人，兒童更是。

孩子只要出現一點感冒、發燒等癥狀，家長就趕緊給孩子喂藥，造成孩子自身的免疫力下降。當然也不能為了加強孩子免疫力，不給孩子吃藥硬抗，這樣對孩子的身體也是沒有好處的，所以小孩子生病一定要遵醫囑吃藥。

那麼，

只要按照以上6點做，孩子抵抗力自然會穩步上升。